美容器が適用されない場合はどのようにスキンケアをしますか?

発売日:2018-10-15 著者: クリックしてください

美容器を使わないときは、私たちの血が沸いて、いい顔をしています。顔色はよく循環して、運動は自然が正法である。ほとんどの健康管理の専門家は、運動の健康に対するメリットを強調することを忘れません。ダンスはもっと楽しく、もっと楽で、女性にぴったりの室内運動です。

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ちょっと黄酒を少し飲んで、赤みのある唇の色を持っています。

顔色が悪いときは、暗い唇によるものです。漢方医は多くの30代の女性が好みの病を持っていることを発見し、比較的明らかな症状は唇が白く、色がない。自然の赤くて潤いのある唇の色は、脾臓を補うことに注意しなければなりません。山の薬などを食べることを除いて脾臓の食品を補うことを除いて、専門家は寒い日の中で少しの黄酒の佐食を飲むことを提案して、これは同時に伝統的な補佐の良者で、皮膚の色を改善することに対して助けになることがあります。

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便所のよい習慣を育成して、毎日の毒のチャンスを見逃さない

私たちが毎日食べた食べ物は、消化会を経て、一部の廃物や毒素を排出する必要があり、その毒素をすぐに排出することが重要である。食べ物が人体に入った後に胃の部で消化して、それから小腸によって吸収されて、もし便秘の情況があるならば、小腸に滞在する毒素は血液を通じて全身に流れて、肌が黄色くなり、私たちのよい顔色に影響します。毎日朝から1杯のお湯を温めて、眠っている腸を呼び覚ますことができて、私たちの一日は軽やかに始まります。

天然美容スキンケアの食べ物

1、カボチャの子は天然痘を除去して、それは亜鉛に富んでいるためです。会長の天然痘の人は一般的に亜鉛が不足しています。毎日1、2つの亜鉛の片を食べて解決することができます。

2、西洋料理は顔の水腫を防止して、西洋料理は抗酸化剤を含んで、炎症を緩めて毛穴を縮めることができます。それはまた、あなたの血液中の抗酸化量を増やすことができ、DNAの損耗を減らすことができます。

3、ほうれん草は目をもっと明るくして、ほうれん草は黄体の素に富んで、非常に多くの研究が表示されて、それは目の鍵を保護して、あなたの目を明るくして、はっきりさせます。1日に2杯になると、ほうれん草の大サラダです。

5、亜麻の種は肌の柔らかい滑らかさを維持して、マega - 3脂肪酸を含んで、肌を潤すことができます。亜麻の種をサラダの上にこぼしたり、茶さじを加えた亜麻の実がトウモロコシの片や優格の中で、ビスケットやケーキで一緒に焼くこともできます。

7、奇抜な果物は肌をしっかりと弾みにしていますが、「ビタミンC」の絶好の源として、コラーゲンを強化し、保護し、老化を緩和することができます。肌の中のコラーゲンが多くなると、肌が強くなる。


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